Secretele unui somn odihnitor și revitalizant
Somnul reprezintă o componentă esențială a sănătății umane, cu efecte semnificative asupra funcțiilor fiziologice și cognitive. Adulții necesită în medie între 7 și 9 ore...
Somnul reprezintă o componentă esențială a sănătății umane, cu efecte semnificative asupra funcțiilor fiziologice și cognitive. Adulții necesită în medie între 7 și 9 ore...